Назначение и правила соблюдения бесшлаковой диеты

1453

К понятию диет относятся не только программы для похудения, но и лечебные схемы питания, каждая из которых имеет собственное назначение. Так называемая бесшлаковая диета представляет собой систему, применяемую для подготовки кишечника и системы пищеварения к проведению колоноскопии и некоторых других процедур, лечения. Такая диета имеет побочные эффекты и нюансы реализации, поэтому перед началом ее применения важно точно изучить все правила и рекомендации ведения курса.

Назначение и суть бесшлаковой диеты

Колоноскопия представляет собой метод инструментального и аппаратного обследования желудочно-кишечного тракта пациента с целью обнаружения отклонений, отслеживания динамики течения заболевания и проведения хирургического вмешательства. Для того, чтобы результат такой диагностики был максимально правдивым и точным, а лечения – положительным, желудок и кишечник должны быть максимально чистыми и свободными. Чтобы обеспечить этот эффект и используется бесшлаковая диета.

бесшлаковая диета

Что такое бесшлаковая диета и как она проводится? Сама по себе она представляется специальной лечебной системой питания, направленной на максимальное снижение зашлакованности организма остатками пищи, которая создает трудности при колоноскопии и других аппаратных процедурах. Кроме того, бесшлаковая диета имеет побочные положительные свойства:

  • Улучшает метаболические процессы в организме;
  • Улучшает общее самочувствие пациентов;
  • Снижает вероятность осложнений после хирургического вмешательства (сама диета проводится непосредственно перед операцией в таких случаях);
  • Восстанавливает нормальную перистальтику кишечника;
  • Избавляет организм от шлаков и токсинов;
  • Снижает массу тела.

Длительность бесшлаковой диеты, как правило, назначается лечащим врачом. Она составляет от трех до семи суток в зависимости от индивидуальных особенностей пациента и целей проведения курса.

Принципы и правила ведения бесшлаковой диеты

Специализированная лечебная диета может назначаться только при наличии показаний. Как правило, ее назначает непосредственно лечащий врач в случае необходимости.

Бесшлаковая диета

К основным принципам использования бесшлаковой диеты относят следующие правила:

  1. Курс может назначаться только на короткий период времени, поскольку предполагает несбалансированное питание и может навредить здоровью;
  2. Рацион необходимо составлять только из разрешенных продуктов и максимально разнообразный, чтобы снизить негативное влияние системы на организм;
  3. Ежедневно необходимо потреблять большое количество чистой воды;
  4. Готовить все продукты разрешается только на пару, воде или при помощи духовки;
  5. За сутки до необходимых процедур (последний день диеты) необходимо перейти на жидкое и полужидкое питание;
  6. Из меню исключается грубая и трудноперевариваемая пища, а также острые и соленые блюда, фастфуд;
  7. Порции должны быть маленькими, предпочтителен дробный режим приема пищи.
Смотрите на эту же тему:  Грамотный подход к похудению - диета на 1000 калорий в день

В списке разрешенных продуктов оказывается только быстроперевариваемая пища, которая не способствует интоксикации и зашлакованности организма и быстро выводится естественным путем после переработки.

Разрешенные и запрещенные на диете продукты

Когда пациентам предстоят обследования, лечебные процедуры и хирургические операции, они интересуются тем, что такое бесшлаковая диета и какие продукты можно употреблять. Данный перечень может регулироваться лечащим врачом в зависимости от поставленных целей. Однако в классическом варианте системы питания разрешаются:

  • Бульоны мясные и овощные;
  • Нежирные виды мяса (говядина, курица, индейка, кролик);
  • Крупы манная и кукурузная;
  • Куриные яйца;
  • Макаронные изделия, рисовая крупа и каши;
  • Натуральные соки без мякоти, желе;
  • Нежирные молочные продукты;
  • Отварные овощи без оболочки.

Овощной бульон

Под запрет попадают:

  • Жирные продукты животного происхождения;
  • Фастфуд и полуфабрикаты;
  • Овощи с высоким содержанием клетчатки (лук, капуста, редька и др.);
  • Сладкие фрукты с высоким содержанием клетчатки и грубых волокон;
  • Цельное свежее молоко;
  • Бобовые;
  • Сладости и кондитерские изделия;
  • Хлеб и сдоба, мучное;
  • Маринады и консервы;
  • Корнеплоды.

 

Высокое содержание клетчатки полезно для очищения кишечника в течение всей жизни, однако для временной диеты их применение не годится. Кроме того, большая часть продуктов питания из списка способствует повышенному газообразованию, что может затруднить обследование или проведение лечения.

Совет: перед непосредственным прохождением процедур рекомендуется принять активированный уголь или Эспумизан для уменьшения объема газов в кишечнике.

Примерное меню бесшлаковой диеты на один день

Приведенное ниже меню на один день не является прямым руководством к составлению рациона, поэтому разрешенные продукты возможно комбинировать и готовить на свое усмотрение.

Примерное меню за неделю до процедур:

  1. Манная каша, приготовленная на воде, слабый чай.
  2. Ломтик маложирного сыра, яйцо всмятку.
  3. Порция протертого овощного супа, котлеты из куриной грудки на пару.
  4. Небольшая чашка творога с ягодами.
  5. Овощной салат с растительным маслом и обезжиренным сыром.
Смотрите на эту же тему:  Сколько раз в день для эффективного похудения нужно есть и какими порциями?

рисовый пудинг

Тщательно изучив список того, что можно на бешлаковой диете, предложенное меню на день возможно взять за основу в качестве примера. Так, на завтрак также рекомендована порция творога или кукурузной каши, на второй завтрак – рисовый пудинг с ягодами или фрукт, на обед – мясной бульон с ломтиком говядины и овощное рагу, полдник – паровой омлет или запеканка из творога, ужин – порция тушеных овощей, греческий йогурт.

Примерное меню для диеты за день до процедур:

  1. Греческий йогурт или пара стаканов кефира.
  2. Протертое овощное рагу или суп-пюре.
  3. Мясной или овощной бульон.

Последний день перед процедурами наиболее жесткий. В данном случае требуется пить как можно больше воды, а последний прием пищи должен произойти около семнадцати часов. При возникновении сильного чувства голода разрешены овощные и травяные отвары.

После колоноскопии или хирургической операции также требуется выдерживать лечебную диету. Она важна для восстановления нормального пищеварения и предотвращения побочных эффектов. При этом длительность этого курса должна соответствовать периоду самой бесшлаковой диеты.

В период послепроцедурной диеты разрешены:

  • Отварные куриные и перепелиные яйца;
  • Овощные супы (ненаваристые);
  • Маложирное рыбное филе;
  • Вареное или приготовленное на пару диетическое мясо;
  • Фрукты;
  • Маложирные кисломолочные продукты;
  • Вареные или свежие овощи.

бесшлаковая диета

Диета также должна быть дробной с небольшими порциями. После ее прохождения разрешается постепенно добавлять более грубую пищу в рацион и расширять его калорийность.

Для укрепления здоровья и предупреждения болезней пищеварительной системы, запоров и диареи необходимо отказаться от вредной и жирной пищи на длительное время.

Если бесшлаковая диета проводилась с целью очистки кишечника перед оперативным вмешательством, имеет место проведение реабилитационного периода, включающего щадящее меню. Основу рациона в такой ситуации должны составлять протертые супы и каши, пюре, бульоны. Длительность и состав диеты регулируется лечащим врачом.

Смотрите на эту же тему:  Правильное белковое питание при беременности. Принципы диеты

Плюсы и минусы бесшлаковой лечебной диеты

Лечебная диета помогает не только подготовить организм к самим процедурам, но и предотвратить возможные осложнения после них, а также улучшить состояние организма и сбросить несколько лишних килограммов. Также бесшлаковый рацион обладает следующими преимуществами:

  • Не требует больших финансовых вложений и специализированных навыков в приготовлении пищи;
  • Помогает провести комплексное очищение кишечника, положительные последствия которого будут сказываться в дальнейшем;
  • Улучшает работу желудочно-кишечного тракта;
  • Не доставляет дискомфорт и не приносит чувство голода;
  • Имеет разнообразное меню;
  • Является достаточно сбалансированным для того, чтобы провести диету в течение нескольких дней без негативных последствий для здоровья.

бесшлаковая диета

Недостатки бесшлакового меню:

  • В некоторых случаях переносится плохо и вызывает головокружение и слабость;
  • При нарушении диеты оказывается неэффективным и требует повторного проведения процедур.

При любой длительности бесшлаковая диета должна назначаться только лечащим врачом при наличии показаний. Имеет ограничения в использовании.

В каких случаях бесшлаковая диета не проводится

При наличии каких-либо отклонений операции и аппаратное обследование организма проводится редко. В таких ситуациях обычно требуется устранение имеющихся нарушений. Среди противопоказаний:

  • Беременность и грудное вскармливание;
  • Онкологические патологии;
  • Туберкулез;
  • Заболевания почек и печени (не во всех случаях).

При обнаружении нарушения пищеварения и других побочных эффектов необходимо обратиться к лечащему врачу за консультацией и коррекцией рациона. Отменять или нарушать режим без разрешения врача категорически запрещено.

Выводы

Проведение инструментального или аппаратного обследования, а также лечения желудочно-кишечного тракта без предварительной подготовки чревато осложнениями и даже отменой процедур. Поэтому если врач назначает бесшлаковую диету, ее необходимо в точности соблюдать, не позволяя срывов и употребления вредных продуктов. Сама по себе бесшлаковая диета помогает не только подготовить организм к предстоящим процедурам, но и очистить и оздоровить его, а также предотвратить возможные осложнения.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector