Способы применения разных видов глины для похудения

1269

Столкнувшись с лишними килограммами, которые уже не спрячешь под одеждой, каждый задумывается над тем, как от них избавиться, не навредив себе диетами или изнурительными упражнениями.

В качестве гуманного метода устранения этой незадачи может применяться глина, которую успешно используют для приема внутрь, при обертываниях или в качестве ванн. Как правильно ее использовать, чтобы добиться желаемого похудения будет описано ниже.

Целебные свойства глин

Имеется несколько разновидностей глины, но все они без исключения обладают лечебными свойствами, которые с давних времен применяются в медицине и косметологии. Они применяются для лечения:

  • Мигреней и головных болей;
  • Укрепления сосудов;Укрепления сосудов
  • Мочеполовой системы;
  • Органов ЖКТ;
  • Повышения иммунитета;
  • Поглощения токсинов;
  • Ускорения заживления ран и ссадин;
  • Снятия кожных воспалений и высыпаний;
  • Выведение шлаков;
  • Нормализации процессов обмена веществ.

Каждый вид глины охватывает спектр определенных проблем, это продиктовано ее составом. Для похудения и устранения жира применяется голубая, зеленая, желтая, белая и черная глина.

Свойства разных видов глин

Подбирать глину от лишних килограммов нужно с учетом типа кожи и особенностей своего тела, а также действия глины.

Черная глина

Она обладает наиболее мощными жиросжигающими свойствами, в ее силах урегулировать лимфоотток и наладить жировой обмен.

Ее целесообразно применять при следующих случаях:

  1. Понижения температуры;
  2. При артрозах и артритах;
  3. В случае воспалительных процессов на коже;
  4. Для омоложения кожных покровов;
  5. При аритмиях.Черная глина

В этом виде глины содержится много углеродистых компонентов и железа, если ее регулярно использовать, то она улучшить лимфоотток и нормализует жирообмен. После ее применения в организме запускаются восстановительные процессы.

Зеленая глина

В ней содержатся много полезных для тела микроэлементов, среди которых: кальций, фосфор, магний, селен, цинк, медь. Эти вещества оказывают на кожные покровы стимулирующее действие, замедляя процесс старения, избавляют от микробов, выступают преградой на пути токсического воздействия на кожные покровы.

Смотрите на эту же тему:  Эффективные рецепты для похудения из льняного семени

Зеленая глина выступает отличным стабилизатором метаболических процессов, она также:

  • Ускоряет восстановление клеток;
  • Снимает отеки;
  • Устраняет жир, выделяемый сальными железами;
  • Усиливает эластичность кожи и омолаживает ее;
  • Глубоко очищает кожу;
  • Нормализует кровообращение.Зеленая глина

Желтая глина

Ее часто используют в борьбе с целлюлитом, при том, что она хорошо действует как одна, так и в комплексе с другими процедурами. Желтую глину применяют для дряблой и стареющей кожи, она восстанавливает ее и насыщает кислородом. Ее отшелушивающий эффект применяется в рецептах пилинга или домашнего скраба.

Действие желтой глины направлено на устранение следующих проблем:

  • Выведение шлаков через поры кожи;
  • Устранения шероховатости эпидермиса, после ее применения он становится гладким и ровным;
  • Выравнивания тона лица;
  • Возвращает коже тонус и свежесть.Желтая глина

Голубая глина

Это наиболее популярный вид, который чаще всех остальных применяется для похудения, он благоприятен для организма и очень хорошо действует на эпидермис.

В нем находится много полезных микроэлементов и витаминов, так необходимых кожным покровам. Принимая такую глину внутрь можно избавиться от шлаков и токсинов, очистить организм изнутри, помогая освежить кожу.

По своему содержанию полезных компонентов голубая глина превосходит многие овощи и фрукты, из-за чего ее полезно принимать при авитаминозе. В ней содержится: калий, железо, фосфор, кальций, радий и магний, все они находятся в легкоусвояемой для организма форме.

Голубая глина применяется во многих случаях, среди которых:

  1. Стабилизация жирового обмена;
  2. Снятие отеков;
  3. Нормализация жирового обмена;
  4. Устранение жировых слоев;
  5. Повышения тонуса мышц;
  6. Болезни суставов;
  7. Улучшает работу щитовидки.Голубая глина

Голубая глина усиливает потоотделение, открывает поры и очищает их, к тому же обладает дезинфицирующими свойствами.

Белая глина

Она используется для устранения загрязнений, а также очищает поры. Ее можно употреблять внутрь в разведенном виде, что способствует выведению шлаков и устраняет лишний вес. При наружном использовании глина обогащает кожу, делает ее мягкой и эластичной. Белая глина имеет второе название каолин, который применяется для борьбы с закупоренными порами, обладая антисептическими свойствами.

Смотрите на эту же тему:  Эффективность и описание льняной диеты для похудения

В составе глины имеется цинк, кремний и магний, которые благоприятно действуют:

  • Тонизируют эпидермис;
  • Препятствуют выпадению волос, и укрепляет их;
  • Улучшают состояние дряблой кожи;
  • Насыщая организм питательными веществами;
  • Тонизируют кожные покровы;
  • Помогает при отравлениях;
  • Устраняет мелкие морщины.Белая глина

Варианты использования глины для похудения

Она может использоваться в разных косметических процедурах, а для снижения веса применяют обертывания с ней, ванные и приемы внутрь.

Способы приема глины внутрь

Может использоваться двумя разными способами.

Первый способ (описание по каждой неделе):

  1. Слепить из глины шарики и съедать их по 10 шариков до еды, трижды в день, запивая водой;
  2. По 5 шариков дважды в сутки, также запивая жидкость;
  3. Необходимо 0,5 ч. ложек развести в стакане теплой воды, выпивать натощак перед сном и после завтрака.

Второй способ понедельное лечение:

  1. Натощак выпивать по стакану разведенной глины, которую берут в 0,5 ч. ложки, что позволяет очистить кишечник;
  2. Растворить 1 ч. ложку глины в стакане, пить натощак и перед сном;
  3. 1 ст. ложку нужно завести в стакане, и принимать по з раза в сутки;
  4. Развести шарики в теплой воде и выпивать натощак по 10 шариков, диаметр которых по 5 мм, затем запивать жидкостью.Натощак выпивать по стакану разведенной глины

Принимать глину в качестве средства от похудения, нужно придерживаясь следующих правил:

  • Лучше употреблять натощак;
  • Выпивать все переколоченное содержимое стакана;
  • Когда глина разводится с водой, появление осадка — нормально ;
  • Можно разбавлять глину лимонным соком или медом;
  • Разводить глину нужно в любой посуде, кроме металлической;
  • Нельзя соединять глину с алкогольными напитками, молочными и кофе;
  • Пить глиняный раствор нужно без сахара, можно вместо воды использовать отвар с травами.

Принимать глину нужно курсами, терапия должна длиться 3 недели, затем необходимо сделать перерыв на неделю и потом опять повторить.

Обертывания с глиной

Для таких процедур нужно покупать только свежую глину, ее годность проверяется по дате, указанной на упаковке. Обертывания проводятся один раз в три дня, всего нужно пройти 10 процедур, сделать перерыв в течение трех недель и затем опять пройти курс.Обертывания с глиной

Смотрите на эту же тему:  Инструкция по применению капсул Slimcal для похудения

Перед проведением обертывания нужно приготовить глиняную массу. Лучше использовать стеклянную емкость. Количество разведенной глины заготавливается с учетом проблемных мест, на которые она будет наноситься. После процедуры следует очистить кожу от остатков подсохшей глины и принять теплый душ, при этом используя скраб.

Варианты обертываний:

  • С кофе. Это средство обладает легким лифтингом, после его регулярного применения кожа становится значительно подтянутой. Ее готовят из равных частей глины и кофе, разведенных водой, а также добавляют 2 капли эфирного масла апельсина, корицы или нероли (на выбор). Кофе берется молотый, можно испитый и высушенный. Для сухой кожи лучше в это средство добавить растительное масло.
  • С горчицей. Развести голубую глину с водой и добавить к ней 3 капли эфира апельсина, потом насыпать 1 ч. ложку сухой горчицы. Массу перешивают до однородности и наносят на кожу на полчаса, сверху обернув пищевой пленкой, лучше средство не передерживать, чтобы не вызвать неприятных ощущений.
  • С минеральной водой. Глину по этому рецепту следует разводить минералкой, а перед применением массу подогревают, можно для удобства это сделать в микроволновке.Глину разводить с кофе

Любое из этих обертываний позволяет уменьшить объемы, улучшить кровообращение и обменные процессы, к тому же успешно устраняет целлюлит.

Ванны с глиной

Они обладают хорошим очищающим эффектом, который применяется для выведения токсинов и шлаков. Во время их принятия нужно массировать проблемные места и после регулярного выполнения такой процедуры можно добиться отличных результатов, сделать кожу более ухоженной и гладкой.

Противопоказания

Глину для похудения нельзя применять, если есть хотя бы одно противопоказания, к ним относится:

  1. Варикоз;
  2. Повышенное давление;
  3. Беременность и первое время после нее, если идет грудное вскармливание;
  4. Проблемы с почками;
  5. Сбои в работе сердца;
  6. Аллергические реакции на содержимое глины;
  7. Гипертония;
  8. Грибок;
  9. Инфекционные заболевания.Варикоз

Применение глины для похудения – безопасный и эффективный способ сделать свою фигуру стройной. Для этого требуется только терпение и регулярное выполнение процедуры, тогда результат может сохраниться надолго.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector