Инструкции по употреблению L-Carnitina для похудения

512

L-Carnitine – препарат, позволяющий нормализовать массу тела за счет жиросжигающего эффекта. Продукт также называют Л-карнитин и левокарнитин. Чтобы добиться положительного результата от приема препарата, следует соблюдать инструкцию по употреблению, а также перед приемом рекомендуется проконсультироваться со специалистом.

Описание

L-Carnitine – что это такое и как работает? В чистом виде представляет собой порошкообразные кристаллы белого оттенка, внешне напоминающие сахар. Вещество не имеет вкуса и аромата. Хорошо растворяется в воде.L-Carnitine

Вещество карнитин с приставкой «Л» самостоятельно синтезируется организмом в почках, печени и головном мозге, но в ограниченных количествах. Такой продукт ребенок получает еще в утробе матери. Л-карнитин способствует нормальному развитию плода как физическому, так и умственному.

Препараты, содержащие этот компонент, рекомендуют употреблять женщинам в период планирования зачатия, но прекращать прием после наступления беременности.

Л-карнитин в небольших количествах содержится в продуктах питания. Вещество присутствует в разных видах мяса и птицы, субпродуктах, рыбе осетровых пород, молоке и продуктов из него. Однако большая часть этого компонента пропадает во время приготовления пищи при термообработке и при заморозке продуктов.

Л-карнитин также содержится в сое, ростках пшеницы и авокадо, но в минимальных количествах. Недостаток вещества приводит к ухудшению метаболизма, в результате чего возникают проблемы с сердцем и лишним весом.

Непосредственно сам препарат L-Carnitine – это мощный жиросжигатель. Употребление такого средства позволяет избавиться от нескольких килограммов, но не более трех, не прилагая к этому никаких усилий. Однако для большего эффекта рекомендуется соблюдать определенные правила питания и усилить физическую активность.Соблюдать определенные правила питания

Форма выпуска

L-Carnitine имеет несколько форм выпуска:

  1. Сироп. Представляет собой жидкую субстанцию. Такой продукт выпускают во флаконах, объемом 100 мл.
  2. Таблетки. Выпускаются в банках из пластика и упаковках из картона. В одной упаковке содержится от 10 таблеток.
  3. Капсулы. Выпускаются в банках из пластика. В одной упаковке содержится 60 или 150 капсул.

Состав

Состав препарата L-Carnitine зависит от формы выпуска:

  • Основное действующее вещество сиропа – левокарнитин. В состав продукта также входит фруктоза, улучшающая вкус препарат, и другие вещества, повышающие эффективность средства.
  • Основное действующее вещество таблеток – левокарнитин. Препарат усилен аскорбиновой кислотой и другими составляющими для повышения эффективность. Некоторые производители выпускают средство без дополнительных добавок.
  • Основное действующее вещество капсул – левокарнитин. Других компонентов нет. Левокарнитин содержится в капсулах в количестве 250 или 500 мг.Левокарнитин

Влияние на организм

Carnitin воздействует на организм следующим образом:

  1. Улучшает метаболизм, благодаря чему калории, поступающие с пищей, быстро перевариваются и не откладываются в жировую прослойку;
  2. Препятствует повторному набору лишнего веса;
  3. Способствует переработке жира в энергию, благодаря чему жировая прослойка уменьшается;
  4. Угнетает аппетит, что также способствует потере массы тела;
  5. Уменьшает содержание так называемого вредного холестерина в крови, что препятствует возникновению холестериновых бляшек и снижает риск появления инфаркта и инсульта;
  6. Повышает выносливость, за счет чего у худеющего появляется возможность увеличить продолжительность тренировок;
  7. Сокращает время восстановления организма после занятий, улучшает самочувствие;
  8. Повышает работоспособность;
  9. Способствует насыщению клеток организма кислородом, что в целом улучшает самочувствие и положительно сказывается на состоянии эпидермиса, повышая эластичность;
  10. Обеспечивает сердце полезными веществами и укрепляет мышцу;
  11. Положительно влияет на состояние иммунитета, повышая защитные силы организма.Повышает иммунитета
Смотрите на эту же тему:  Отзывы покупателей о препарате для похудения Изолипан

Преимущества

L-Carnitine имеет следующие преимущества перед аналогичными продуктами:

  • Дает быстрый и стойкий результат, то есть препарат не только избавляет от лишней массы тела, но и препятствует возвращению лишних килограммов;
  • Не вызывает привыкания;
  • Имеет минимум противопоказаний и побочных эффектов.

Фармакокинетика и фармакодинамика

После приема препарата основное действующее вещество и дополнительные компоненты хорошо усваиваются в органах пищеварения и сразу всасываются в кровь. Это обеспечивает быстрый эффект от употребления продукта.

Наибольшее содержание составляющих средства в крови наблюдаются в течение 3-х часов после приема. Средство полностью выводится из организма естественным путем с помощью почек.

Показания к использованию

L-Carnitine жиросжигатель имеет следующие показания к применению:

  • Различные степени ожирения;
  • Для повышения выносливости для увеличения время тренировок;
  • Для увеличения эффективности от проводимых занятий;
  • Спортсменам, желающим в короткие сроки набрать мышечную массу;
  • При патологиях сердечно-сосудистой системы с целью возможности повышения физической активности без вреда для сердца и сосудов;
  • Людям пожилого возраста для улучшения памяти, концентрации внимания и состояние головного мозга и как средство, препятствующее возникновению слабоумия;
  • Малышам, появившимся на свет раньше времени, а также детям, которые интенсивно растут – в это случае препарат препятствует преобразованию калорий в жировые отложения и способствует нормальному развитию опорно-двигательного аппарата;
  • Вегетарианцам для компенсации недостатка Л-карнитина;
  • Людям, страдающим от физического истощения;
  • В качестве вспомогательного элемента терапии патологий внутренних органов и эндокринной системы.Различные степени ожирения

Противопоказания

L-Carnitine легко усваивается организмом, но все-таки имеет некоторые противопоказания:

  1. Субъективная непереносимость любого вещества из составляющих компонентов продукта;
  2. Период вынашивания младенца;
  3. Грудное вскармливание малыша;
  4. Сахарный диабет;
  5. Повышенное артериальное давление;
  6. Патологии печени, сосудов и почек.Период вынашивания младенца

Побочные эффекты

Побочные эффекты продукта:

  • Отсутствие качественного и полноценного ночного отдыха;
  • Проблемы со стулом;
  • Тошнота, сопровождаемая рвотой;
  • Головная боль.

Инструкция по применению

Как принимать L-Carnitine? Употреблять продукт рекомендуется в чистом виде, то есть не разбавлять водой или иной жидкостью. Однако препарат следует запить большим количеством воды. Это поспособствует лучшему усвоению средства.

Препарат употребляют независимо от приема пищи, поскольку продукт не раздражает слизистые оболочки желудочно-кишечного тракта.

Инструкция по применению зависит от формы выпуска препарата, а также возраста пациента. L-Carnitine в виде сиропа употребляют следующим образом:

  • Детям до 12 месяц рекомендуется давать по 8-20 капель в день. Порция рассчитана на однократный прием.
  • Детям от 1 года до 6 лет рекомендуется давать по 20-28 капель средства в сутки.
  • Детям от 6 до 12 лет – по 2,5 мл 3 раза в день. Курс употребления средства – 30 дней. Далее следует сделать перерыв в 1 месяц. При необходимости курс повторяют, но только по рекомендации врача.
  • Взрослым – по 5 мл 3 раза в сутки. Спортсменам рекомендовано увеличить дозировку до 15 мл и ввести дополнительный курс приема – до начала тренировки. Курс употребления средства – 4-6 недель. После этого делают перерыв в 2 недели. При необходимости курс повторяют.L-Carnitine в виде сиропа
Смотрите на эту же тему:  Капсулы "Турбослим Ночь" эффективно помогут похудеть

L-Carnitine в капсулах и таблетках принимают по назначению врача. Дозировку и курс применения также рассчитывает специалист.

Чаще всего врач советует принимать по 1 капсуле или таблетки 3 раза в день. Спортсменам рекомендуется употреблять по 3 таблетки или капсулы до начала занятий. Максимальный период применения препарата – полгода.

Передозировка

Случаи передозировки средством L-Carnitine выявлены не были. Однако превышать рекомендуемую порцию препарата не рекомендуется.

Взаимодействие

ЛевокарнитинЕсли употреблять L-Carnitine совместно с анаболиками или препаратами, содержащими липоевую кислоту, то эффект от левокарнитина усилится.

При сочетании L-Carnitine с гормональными препаратами левокарнитин будет скапливаться в мягких тканях различных органов, исключение составляет печень.

Условия реализации

Такой препарат находится в свободной продаже. Средство реализуется в аптеках. Продукт также можно заказать через интернет.

Стоимость

Стоимость средства L-Carnitine зависит от продавца, производителя, а также формы выпуска препарата.

Средняя цена сиропа составляет 2100 рублей, таблеток – 700 рублей, капсул – 1000 рублей.

Правила хранения

L-Carnitine хранят при температуре до +25С в месте, куда нет доступа детям.

Срок годности

Срок годности – 18 месяцев. После вскрытия флакона с сиропом продукт следует употребить в течение 15 дней. После этого периода выйдет срок годности средства.

Особые указания

L-Carnitine не имеет особых указаний и редко вызывает побочные эффекты, но прием средства рекомендуется согласовать с врачом.Прием средства рекомендуется согласовать с врачом

Продукт настоятельно рекомендуют употреблять вегетарианцам, поскольку в их рационе отсутствует мясо, молоко и рыба, а именно эти продукты являются основными источниками левокарнитина. По этой причине таким людям рекомендуется восстанавливать недостаток вещества искусственным путем, то есть принимать препараты, содержащие это Л-карнитин.

Средство рекомендовано к употреблению спортсменом. L-Carnitine официально разрешен в спортивном питании. Продукт повышает физическую выносливость, помогая спортсменам легче переносить повышенные нагрузки и даже увеличить время тренировки, не опасаясь за состояние организма.

Допускается одновременное употребление L-Carnitine с другими жиросжигательными препаратами. Можно сочетать продукт с протеинами, гейнерами и иными подобными средствами.

Употребление препарата L-Carnitine со спиртными напитками

Одновременное употребление L-Carnitine со спиртными напитками не вызывает побочных эффектов. Однако прием препарат не рекомендуется совмещать с распитием алкоголя. Спиртные напитки сами по себе плохо сочетаются с различными полезными добавками и медикаментозными средствами.

Смотрите на эту же тему:  Эффективное похудение с помощью Грации - фиточай, капсулы и диск для ежедневных тренировок

Прием средства в период беременности

Не рекомендуется принимать препарат во время беременности и грудного вскармливания. Если во время употребления продукта произошло зачатие, от употребления L-Carnitine следует сразу отказаться.Прием средства в период беременности

L-Carnitine для похудения

Производители заявляют L-Carnitine, как эффективный жиросжигатель. Однако результата можно добиться, только если совмещать прием препарата с диетой и занятиями спортом. В этом случае препарат помогает избавиться от жировой прослойки и нормализовать массу тела.

Аналоги

L-Carnitine выпускается многими производителями: Dymatize Acetyl L-Carnitine, Power System L-Carnitine, Арнебия L-Carnitine и многими другими.

L-TartrateВсе эти препараты содержат левокарнитин и другие вещества. Именно они являются аналогами L-Carnitine в чистом виде. Нельзя сказать, какое средство лучше. Все зависит от субъективных особенностей пациента. Какой препарат выбрать может посоветовать специалист.

Схожими свойствами обладает еще одно средство — L-Tartrate. Такой продукт также способствует сжиганию жира, повышает выносливость и работоспособность

Отзывы

L-Carnitine имеет многочисленные отзывы людей, опробовавших это средство.

Марина, 24 года «Я сильно поправилась в отпуске. Никогда не думала, что за две недели можно набрать 5 килограммов. Оказалось, что можно, причем легко, а вот избавиться от них сложно. Я давно хотела похудеть и эти лишние 5 кило только подтолкнули меня к этому шагу. Сходила к диетологу и врач мне разработал специальную систему питания, посоветовал заняться спортом и назначил L-Carnitine. Я приобрела жидкий препарат, потому что не очень люблю таблетки и капсулы. Сразу стала придерживаться диеты, ходить в спортзал и пить средство. Мой результат -12 кг за 3 недели.»

Николай, 21 год «Год назад я стал ходить в спортзал, чтобы нарастить мышцы. Тренировался каждый день по 60 минут. Раньше был небольшой живот, но эта проблема исчезла через месяц после начала занятий, а вот мышечная масса никак не хотела нарастать. Конечно, рельеф появился, но результат был не тот, на который я рассчитывал. Тогда я решил нанять тренера. Он разработал для меня определенную систему тренировок и порекомендовал начать употреблять спортивное питание. Тренер советовал многие препараты, но я остановил свой выбор на L-Carnitine и протеине. Как только начал употреблять эти средства, мышечная масса сразу начала расти, а жировая прослойка, которая, оказывается, тоже была, пропала.»

Светлана, 37 лет «Недавно я стала заниматься спортом и принимать L-Carnitine, чтобы похудеть. Одни только тренировки давали результат, но не такой, какой мне бы хотелось, да и не могла я долго заниматься, быстро уставала. По этой причине я и решила употреблять L-Carnitine. Разницу почувствовала сразу. Благодаря этому средству я могла заниматься по 1,5 часа в день. Усталость после тренировки чувствовалась, но как-то быстро проходила, и опять наступал прилив сил. Благодаря тренировкам и препарату я сумела сбросить 20 кг за месяц.»

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector