Инструкции по употреблению L-Carnitina для похудения

L-Carnitine – препарат, позволяющий нормализовать массу тела за счет жиросжигающего эффекта. Продукт также называют Л-карнитин и левокарнитин. Чтобы добиться положительного результата от приема препарата, следует соблюдать инструкцию по употреблению, а также перед приемом рекомендуется проконсультироваться со специалистом.

Описание

L-Carnitine – что это такое и как работает? В чистом виде представляет собой порошкообразные кристаллы белого оттенка, внешне напоминающие сахар. Вещество не имеет вкуса и аромата. Хорошо растворяется в воде.

Вещество карнитин с приставкой «Л» самостоятельно синтезируется организмом в почках, печени и головном мозге, но в ограниченных количествах. Такой продукт ребенок получает еще в утробе матери. Л-карнитин способствует нормальному развитию плода как физическому, так и умственному.

Л-карнитин в небольших количествах содержится в продуктах питания. Вещество присутствует в разных видах мяса и птицы, субпродуктах, рыбе осетровых пород, молоке и продуктов из него. Однако большая часть этого компонента пропадает во время приготовления пищи при термообработке и при заморозке продуктов.

Л-карнитин также содержится в сое, ростках пшеницы и авокадо, но в минимальных количествах. Недостаток вещества приводит к ухудшению метаболизма, в результате чего возникают проблемы с сердцем и лишним весом.

Непосредственно сам препарат L-Carnitine – это мощный жиросжигатель. Употребление такого средства позволяет избавиться от нескольких килограммов, но не более трех, не прилагая к этому никаких усилий. Однако для большего эффекта рекомендуется соблюдать определенные правила питания и усилить физическую активность.

Форма выпуска

L-Carnitine имеет несколько форм выпуска:

1. Сироп. Представляет собой жидкую субстанцию. Такой продукт выпускают во флаконах, объемом 100 мл.
2. Таблетки. Выпускаются в банках из пластика и упаковках из картона. В одной упаковке содержится от 10 таблеток.
3. Капсулы. Выпускаются в банках из пластика. В одной упаковке содержится 60 или 150 капсул.

   

   

   

   
   

Состав

Состав препарата L-Carnitine зависит от формы выпуска:

• Основное действующее вещество сиропа – левокарнитин. В состав продукта также входит фруктоза, улучшающая вкус препарат, и другие вещества, повышающие эффективность средства.
• Основное действующее вещество таблеток – левокарнитин. Препарат усилен аскорбиновой кислотой и другими составляющими для повышения эффективность. Некоторые производители выпускают средство без дополнительных добавок.
• Основное действующее вещество капсул – левокарнитин. Других компонентов нет. Левокарнитин содержится в капсулах в количестве 250 или 500 мг.

Влияние на организм

Carnitin воздействует на организм следующим образом:

1. Улучшает метаболизм, благодаря чему калории, поступающие с пищей, быстро перевариваются и не откладываются в жировую прослойку;
2. Препятствует повторному набору лишнего веса;
3. Способствует переработке жира в энергию, благодаря чему жировая прослойка уменьшается;
4. Угнетает аппетит, что также способствует потере массы тела;
5. Уменьшает содержание так называемого вредного холестерина в крови, что препятствует возникновению холестериновых бляшек и снижает риск появления инфаркта и инсульта;
6. Повышает выносливость, за счет чего у худеющего появляется возможность увеличить продолжительность тренировок;
7. Сокращает время восстановления организма после занятий, улучшает самочувствие;
8. Повышает работоспособность;
9. Способствует насыщению клеток организма кислородом, что в целом улучшает самочувствие и положительно сказывается на состоянии эпидермиса, повышая эластичность;
10. Обеспечивает сердце полезными веществами и укрепляет мышцу;
11. Положительно влияет на состояние иммунитета, повышая защитные силы организма.

Преимущества

L-Carnitine имеет следующие преимущества перед аналогичными продуктами:

• Дает быстрый и стойкий результат, то есть препарат не только избавляет от лишней массы тела, но и препятствует возвращению лишних килограммов;
• Не вызывает привыкания;
• Имеет минимум противопоказаний и побочных эффектов.

Фармакокинетика и фармакодинамика

После приема препарата основное действующее вещество и дополнительные компоненты хорошо усваиваются в органах пищеварения и сразу всасываются в кровь. Это обеспечивает быстрый эффект от употребления продукта.

Наибольшее содержание составляющих средства в крови наблюдаются в течение 3-х часов после приема. Средство полностью выводится из организма естественным путем с помощью почек.

Показания к использованию

L-Carnitine жиросжигатель имеет следующие показания к применению:

• Различные степени ожирения;
• Для повышения выносливости для увеличения время тренировок;
• Для увеличения эффективности от проводимых занятий;
• Спортсменам, желающим в короткие сроки набрать мышечную массу;
• При патологиях сердечно-сосудистой системы с целью возможности повышения физической активности без вреда для сердца и сосудов;
• Людям пожилого возраста для улучшения памяти, концентрации внимания и состояние головного мозга и как средство, препятствующее возникновению слабоумия;
• Малышам, появившимся на свет раньше времени, а также детям, которые интенсивно растут – в это случае препарат препятствует преобразованию калорий в жировые отложения и способствует нормальному развитию опорно-двигательного аппарата;
• Вегетарианцам для компенсации недостатка Л-карнитина;
• Людям, страдающим от физического истощения;
• В качестве вспомогательного элемента терапии патологий внутренних органов и эндокринной системы.

Противопоказания

L-Carnitine легко усваивается организмом, но все-таки имеет некоторые противопоказания:

1. Субъективная непереносимость любого вещества из составляющих компонентов продукта;
2. Период вынашивания младенца;
3. Грудное вскармливание малыша;
4. Сахарный диабет;
5. Повышенное артериальное давление;
6. Патологии печени, сосудов и почек.

Побочные эффекты

Побочные эффекты продукта:

• Отсутствие качественного и полноценного ночного отдыха;
• Проблемы со стулом;
• Тошнота, сопровождаемая рвотой;
• Головная боль.

Инструкция по применению

Как принимать L-Carnitine? Употреблять продукт рекомендуется в чистом виде, то есть не разбавлять водой или иной жидкостью. Однако препарат следует запить большим количеством воды. Это поспособствует лучшему усвоению средства.

Инструкция по применению зависит от формы выпуска препарата, а также возраста пациента. L-Carnitine в виде сиропа употребляют следующим образом:

• Детям до 12 месяц рекомендуется давать по 8-20 капель в день. Порция рассчитана на однократный прием.
• Детям от 1 года до 6 лет рекомендуется давать по 20-28 капель средства в сутки.
• Детям от 6 до 12 лет – по 2,5 мл 3 раза в день. Курс употребления средства – 30 дней. Далее следует сделать перерыв в 1 месяц. При необходимости курс повторяют, но только по рекомендации врача.
• Взрослым – по 5 мл 3 раза в сутки. Спортсменам рекомендовано увеличить дозировку до 15 мл и ввести дополнительный курс приема – до начала тренировки. Курс употребления средства – 4-6 недель. После этого делают перерыв в 2 недели. При необходимости курс повторяют.

L-Carnitine в капсулах и таблетках принимают по назначению врача. Дозировку и курс применения также рассчитывает специалист.

Чаще всего врач советует принимать по 1 капсуле или таблетки 3 раза в день. Спортсменам рекомендуется употреблять по 3 таблетки или капсулы до начала занятий. Максимальный период применения препарата – полгода.

Передозировка

Случаи передозировки средством L-Carnitine выявлены не были. Однако превышать рекомендуемую порцию препарата не рекомендуется.

Взаимодействие

Если употреблять L-Carnitine совместно с анаболиками или препаратами, содержащими липоевую кислоту, то эффект от левокарнитина усилится.

При сочетании L-Carnitine с гормональными препаратами левокарнитин будет скапливаться в мягких тканях различных органов, исключение составляет печень.

Условия реализации

Такой препарат находится в свободной продаже. Средство реализуется в аптеках. Продукт также можно заказать через интернет.

Стоимость

Стоимость средства L-Carnitine зависит от продавца, производителя, а также формы выпуска препарата.

Правила хранения

L-Carnitine хранят при температуре до +25С в месте, куда нет доступа детям.

Срок годности

Срок годности – 18 месяцев. После вскрытия флакона с сиропом продукт следует употребить в течение 15 дней. После этого периода выйдет срок годности средства.

Особые указания

L-Carnitine не имеет особых указаний и редко вызывает побочные эффекты, но прием средства рекомендуется согласовать с врачом.

Продукт настоятельно рекомендуют употреблять вегетарианцам, поскольку в их рационе отсутствует мясо, молоко и рыба, а именно эти продукты являются основными источниками левокарнитина. По этой причине таким людям рекомендуется восстанавливать недостаток вещества искусственным путем, то есть принимать препараты, содержащие это Л-карнитин.

Средство рекомендовано к употреблению спортсменом. L-Carnitine официально разрешен в спортивном питании. Продукт повышает физическую выносливость, помогая спортсменам легче переносить повышенные нагрузки и даже увеличить время тренировки, не опасаясь за состояние организма.

Употребление препарата L-Carnitine со спиртными напитками

Одновременное употребление L-Carnitine со спиртными напитками не вызывает побочных эффектов. Однако прием препарат не рекомендуется совмещать с распитием алкоголя. Спиртные напитки сами по себе плохо сочетаются с различными полезными добавками и медикаментозными средствами.

Прием средства в период беременности

Не рекомендуется принимать препарат во время беременности и грудного вскармливания. Если во время употребления продукта произошло зачатие, от употребления L-Carnitine следует сразу отказаться.

L-Carnitine для похудения

Производители заявляют L-Carnitine, как эффективный жиросжигатель. Однако результата можно добиться, только если совмещать прием препарата с диетой и занятиями спортом. В этом случае препарат помогает избавиться от жировой прослойки и нормализовать массу тела.

Аналоги

L-Carnitine выпускается многими производителями: Dymatize Acetyl L-Carnitine, Power System L-Carnitine, Арнебия L-Carnitine и многими другими.

Все эти препараты содержат левокарнитин и другие вещества. Именно они являются аналогами L-Carnitine в чистом виде. Нельзя сказать, какое средство лучше. Все зависит от субъективных особенностей пациента. Какой препарат выбрать может посоветовать специалист.

Схожими свойствами обладает еще одно средство — L-Tartrate. Такой продукт также способствует сжиганию жира, повышает выносливость и работоспособность

Отзывы

L-Carnitine имеет многочисленные отзывы людей, опробовавших это средство.