Уникальное средство Спирулина для красоты, молодости и здоровья!
Содержание
- 1 Спирулина – общее описание продукта и состав
- 2 Полезные характеристики спирулины
- 3 Показания к применению
- 4 Форма выпуска
- 5 Дозировка и правила применения
- 6 Побочные эффекты и важные противопоказания
- 7 Спирулина в период беременности
- 8 Спирулина для снижения веса
- 9 Спирулина для молодости кожи и красоты
- 10 Отзывы медиков и пациентов
- 11 Заключение
Все более часто спирулина позиционируется, как продукт будущего. Это особое растение, которое характеризуется по-настоящему идеальным полезным составом. В нем присутствуют необходимые белки, определенный комплекс витаминов и минералов. Если регулярно употреблять спирулину, можно восполнить свой организм необходимым питанием и энергией, можно сбалансировать рацион, а также получить уникальное общеукрепляющее действие.
Как отмечают профессионалы, водоросли позволяют без особых проблем избавиться от накопившихся килограмм, побороть аллергические реакции, повысить защитные иммунные силы и даже омолодить свой организм. Чтобы получить подобный уникальный продукт, совершенно не обязательно отправляться на море. Продукт в таблетированном виде или в измельченном порошке можно без проблем приобрести на специальных интернет-порталах.
Что собой представляет спирулина? Насколько полезен и необходим данный продукт? Как грамотно его употреблять? Ответы на все эти вопросы можно получить в данной заметке.
Спирулина – общее описание продукта и состав
Данное растение относится к роду цианобактерий, то есть водорослей зелено-синего цвета. Растут они в субтропических и более южных тропических регионах, в обычных водоемах, где преобладают бикарбонаты и оптимальный уровень pH.
Спирулина имеет в своем составе ферменты — фикоцианин, каротиноиды, которые окрашивают ее в яркий глубокий зелено-синий цвет. Благодаря данным качествам, водоросль способна накапливать в своем составе и потом синтезировать более 2000 уникальных компонентов. Каждый из них отличается повышенной биологической активностью, для которой достаточно простого фотосинтеза.
Среди иных входящих в состав компонентов, которые дают человеческому организму пользу, можно выделить:
- Белки;
- Полезные жиры;
- Пигменты;
- Необходимая для пищеварения клетчатка;
- Стандартные углеводы;
- Всевозможные аминокислоты;
- Витаминные и минеральные полезные соединения.
Общий состав растения идеально сбалансирован. Здесь есть витамины группы В, обязательный для организма токоферол, особый провитамин А и даже ниацин и аскорбинка. В составе водорослей присутствует множество минералов.
Здесь самая высокая концентрация таких важных веществ, как железо, йод, есть немного калия, фосфор, полезный для психического равновесия магний и фтор.
Присутствует немалое количество меди, селена, кальция, необходимого для костей. Есть цинк и натрий. Наряду со всем вышеперечисленным можно отметить наличие в составе 18 аминокислот – аргинин, глицин для работы головного мозга, цистеин, лизин.
Несмотря на огромное количество положительных факторов, спирулина может причинить некоторый вред. Это растение, как губка может впитывать не только полезные, но и опасные для здоровья вещества, ртуть, например. Именно по этой причине так важно, чтобы растение было выращено и собрано исключительно в чистых регионах. Чтобы избежать отравления вредными металлами, стоит покупать только официально сертифицированные продукты.
Полезные характеристики спирулины
Богатый состав данного растения позволяет без проблем применять его в области медицины, современной эстетичной косметологии и кулинарии.
Среди основных свойств, которые делают продукт популярным, можно отметить:
- Очищение многочисленных сосудов и самой крови от токсинов;
- Повышение опорно-двигательной функции всего организма в целом;
- Быстрое приведение в норму гемоглобина;
- Благоприятное влияние на зрение, устранение разных глазных заболеваний;
- Уникальное противовоспалительное воздействие;
- Удаление воды из организма, противоотечный эффект;
- Регенерация основных клеток, активация образования новых. За счет этого можно продлить молодость кожи;
- Высокие антигистаминные свойства. Растение полезно при ежегодных сезонных инфекциях и аллергических реакциях;
- Снижение уровня плохого холестерина и приведение в норму давления;
- Уникальные противораковые способности, возможность притормаживать деление плохих клеток;
- Ускорение метаболизма и восстановление обмена веществ. Возможность быстрого снижения веса;
- Оказание помощи в функционировании щитовидки, гипоталамуса и общей репродуктивной системы;
- Сорбентные функции, которые позволяют максимально быстро убрать признаки пищевого отравления и алкогольной интоксикации;
- Возможность психологического и физиологического восстановления;
- Снижение количества приступов мигренозной боли;
- Восстановление сексуальной активности.
Показания к применению
Спирулина, как современный фармацевтический препарат, характеризуется своими уникальными показаниями и условиями приема. Растение относится к особой категории лекарственных средств, оказывающих прямое влияние на функционирование ЖКТ и метаболизм.
Проведенные исследования показали, что особый витаминный, протеиновый, а также минеральный состав водоросли в состоянии обеспечить полноценное питание органов кислородом, повысить общие энергетические естественные процессы. Регулярное употребление препарата обеспечивает быстрое и качественное переваривание пищи, постепенно создавая полезную микрофлору в кишечнике.
Уникальные свойства растения настолько разнообразны, что медики рекомендуют употреблять его при следующих проблемах:
- Дисбактериоз;
- Острый гастрит;
- Хронические запоры;
- Развивающийся атеросклероз;
- Опасная сердечная недостаточность и ишемия;
- Язвенное поражение желудка;
- Разные патологии и проблемы в функционировании щитовидной железы;
- Иммунодефицит;
- Преимущественная комплексная терапия против онкологии.
Форма выпуска
Покупателям данный продукт официально был предложен в начале 80-х годов. Производственные цеха находятся в Китае, Греции, Пакистане, а также в Чили, Индии и США. Растение, как полезная лекарственная добавка, может приобретаться высушенной/свежей/замороженной.
При желании спирулину есть возможность приобрести в виде особой фармацевтической многокомпонентной добавки, а также особого преимущественного монопрепарата. Это не полноценный лекарственный, принимаемый системно препарат, но специальная растительная добавка к ежедневному меню.
В аптеках спирулину есть возможность приобрести как:
Стоимость данного продукта прямо зависит от общего внешнего вида. В таблетках спирулину можно приобрести примерно по 200 р за пачку, водорослевая паста стоит около 5000 р за объем примерно 100 гр. Также на цену оказывает влияние производитель.
Предпочтение стоит отдать только проверенным компаниям, даже если стоимость их продукта несколько выше аналогов. Вот несколько проверенных производителей продукта – российские «Сочи», «МГУ» «ВЭЛ» «Спирулина-с», импортные «Тяньши» (Китай) и «Ауроспирали» (Индия).
У спирулины, как у растения, в природе нет аналогов с похожим терапевтическим эффектом. Если есть непереносимость данного растения, заменить его будет нечем.
Дозировка и правила применения
Спирулина вполне может быть отнесена к полноценному современному продукту. Медики единогласно утверждают, что это не просто растение, но настоящий суперфуд. До сих пор не было отмечено никаких ограничений по его употреблению.
Если нет возможности или желания принимать растение в стандартном свежем виде, его можно употреблять в специальных таблетках или порошках по врачом обозначенной дозировке.
Важно! У каждой компании установлена разная дозировка употребления продукта. Перед приемом того или иного варианта нужно обязательно ознакомиться с соответствующей инструкцией.
Вот несколько примеров правил употребления продукта, которые прямо зависят от формы его выпуска:
- Спирулина, таблетированная, удобна тем, что ее при необходимости можно взять с собой в сумочек. Таблетки безвкусны, их можно без проблем проглотить и запить водой. Дневная доза равна 2-12 штукам – все зависит от компании, от степени концентрации, а также общего состояния здоровья и возраста человека. Общее время лечения и восстановления составляет ровно 1 месяц. Особым преимуществом является наличие в составе дополнительных веществ — магния, кремния и целлюлозы.
- Порошок довольно часто применяется в виде вкусовой добавки и даже лекарства. Его разрешается растворять в натуральных соках, в нежирном кефире, добавлять в каши, творог и иные блюда. Порошковая форма не содержит в своем составе иных связующих компонентов. Оптимальной дозировкой является 1-5 грамм или 1⁄4-1 маленькая ложка.
- Растение в виде сухих хлопьев можно кушать в качестве самостоятельного блюда или в виде специальной полезной добавки. В день рекомендуется съедать 2 чайные ложечки продукта, чтобы получить из растения все необходимые вещества. Объем хлопьев при желании можно увеличить, но полезные вещества из добавленного количества уже не проникнут в кровь, это будет простым гастрономическим увлечением.
- Пасту спирулины можно употреблять разбавленной. Для приготовления нужного состава потребуется взять 10 гр компонента, растворить его в стакане чуть теплой воды или подогретого молока, а потом выпить натощак.
Категорически запрещено употреблять спирулину детям, возраст которых не достиг трех лет. После данной возрастной категории продукт дается в общепринятой дозировке, то есть по 1-2 таблетки и по 1 гр порошка.
Получить передозировку данным продуктом невозможно. Для эффективной профилактики достаточно будет употреблять 50 грамм свежей или 4 грамма высушенной спирулины. От превышения нормы, основной терапевтический эффект повышаться не будет.
Побочные эффекты и важные противопоказания
Каждый желающий ввести в свой рацион спирулину должен знать, что входящие в состав цианобактерии характеризуются не только многочисленными полезными для человека свойствами, но имеют некоторое количество противопоказаний и ограничений.
Если начать употреблять продукт необдуманно, можно даже причинить организму вред.
Среди противопоказаний препарата можно отметить:
- Трансплантация органов – серьезно увеличивается вероятность отторжения;
- Красная волчанка и острый ревматоидный артрит;
- Разного плана заболевания аутоиммунного характера;
- Развивающийся рассеянный склероз;
- Разные физиологические состояния, связанные с более высокой активностью иммунных сил организма;
- Прохождение курса лечения иммунодепрессантами;
- Лечение антикоагулянтами.
Водоросли в качестве измельченного порошка или капсул не стоит употреблять одновременно с куркумой, чесноком, имбирем или женьшенем.
Что касается побочных эффектов, то спирулина вызывает их довольно редко. В основной массе случаев они провоцируются непереносимостью самого продукта. У человека проявляются такие симптомы, как тошнота, стремительное повышение параметров давления, понос, боль в области живота и изматывающее головокружение.
Спирулина в период беременности
Это достаточно спорный вопрос. Многие вносят данный период в перечень строгих запретов к употреблению продукта. Иные, наоборот, считают спирулину полезной для беременной и ее малыша. Как в реальности обстоят дела?
Если следовать советам профессионалам, становится понятно, что спирулину употреблять беременным можно. Главное, чтобы не было отступа от предварительно установленной дозировки. Для обычной женщины в период беременности она составляет 30 грамм свежего продукта или 2,5 грамм сухого.
Принимать водоросли будущим мамам желательно в следующих случаях:
- Профилактика острого йододефицита;
- Устранение запоров;
- Защита от ОРВИ и гриппа в период активации инфекции;
- Желание существенно повысить иммунитет.
С данными целями стоит употреблять спирулину исключительно порошком. В нем не содержатся химические дополнительные вещества.
Водоросли в период беременности должны быть назначены или одобрены гинекологом.
Спирулина для снижения веса
Спирулина – это уникальный и по-настоящему важный помощник в процессе борьбы с килограммами. Растение очень быстро активирует основные обменные процессы в организме, улучшает пищеварение, защищает от появления неприятных гнилостных процессов в желудке.
Одновременно с этим употребление водорослей создает чувство насыщения, человек после употребления чувствует прилив энергии и долго не хочет кушать.
Несмотря на все перечисленные выше преимущества, растение нельзя отнести к чудесному жиросжигающему препарату. Похудеть, просто употребляя данный продукт, не получится. Обязательно нужно совмещать курс с физической активностью, диетой.
Оптимальным вариантом является введение продукта в рацион в виде определенной добавки к смузи или к обычным коктейлям.
Многие худеющие используют пластинки спирулины в качестве перекуса. Это позволит избежать чувство голода без нарушения положенной калорийности. Пластинки спирулины – это оптимальная замена разным булочкам и бутербродам.
Спирулина для молодости кожи и красоты
В данном растении содержится множество антиоксидантов, всех форм витаминов и разных аминокислот. По этой причине продукт широко применяется в области косметологии. Постоянное выполнение масок, скрабов и простых обертываний с данным веществом продлевает молодость кожи, существенно укрепляет локоны и полностью избавляет от послеродовых растяжек и неприглядного целлюлита.
Уход за лицом
Чтобы разгладить морщинки, увлажнить кожу, отшелушить и обновить мембраны клеток, можно использовать разные рецепты красоты на основе спирулины. Водоросль подойдет совершенно любой формы выпуска.
Вот несколько вариантов эффективных масок для качественного ухода за лицом:
- Маска эффективная очищающая. Все компоненты берутся в ложках — 3 голубого каолина, 1,5 спирулины, 2 теплого молока и плюс 6 капель эфира иланг-иланга. Тщательно смешивается и сразу наносится примерно на 15 минут на очищенное лицо.
- Маска омолаживающая. Необходимо взять 10 г спирулины, 2 ложки простой воды, 3 капельки сока лимона и ложечку оливкового масла. Все вещества соединяются и примерно на 20 минут наносятся на кожу.
- Особая маска тонизирующая. Требуется взять 12 г чайного иссушенного листа, 50 мл горячей воды, 10 г спирулины в порошковом виде и 30 мл нежирного йогурта или обычного кефира. Необходимо заварить чай, очень тщательно процедить, добавить остальные компоненты и нанести примерно на 20 минут.
Уход за волосами
Не менее эффективна спирулина при уходе за волосами. Данное растение способно напитать локоны разными полезными минералами, тем самым сделав их крепче и здоровее. Волосы при подобном регулярном уходе становятся шелковистыми и блестящими. Растение очень хорошо увлажняет волосы и поверхность головы, а также эффективно избавляет от псориаза и себореи.
Вот несколько эффективных составов:
- Маска пивная укрепляющая для ослабленных или поврежденных волос. Необходимо взять 140 г обычного пива, примерно 40 г масла кокоса, 2 желтка свежих, 20 г спирулины и сок от половины лимона. Все перемешивается и наносится примерно на 30 минут на чистые влажные локоны.
- Маска из лука против стремительного выпадения. Требуется взять 50 мл сока лука, 40 г меда, 30 мл воды и около 20 г спирулины. Полученная смесь тщательно распределяется по волосам примерно на час.
- Маска молочная для иссушенных волос. Чтобы приготовить потребуется взять молока 60 мл, 1 сырой желток, 20 грамм водорослей и 7 капель лавандового эфирного масла. Состав наносится на локоны, тщательно втирается в корни и держится на волосах не менее 60 минут.
Использовать продукт дома для косметических целей лучше в виде порошка. Если его нет под рукой, можно взять водорослевые таблетки и растолочь их до нужного состояния. Не менее эффективно использовать простые хлопья. Достаточно просто немного размочить их и сделать из массы пюре.
Отзывы медиков и пациентов
Современные профессионалы отзываются о продукте довольно положительно. Многие диетологи настоятельно рекомендуют употреблять ее для ускорения метаболизма и для естественной детоксикации организма.
Гастроэнтерологи советуют водоросли в качестве средства, заживляющего язвенные поражения, а также облегчающего заболевания печени и поджелудочной железы.
Для фитнес-тренеров данный продукт является идеальным источником белка, что необходим при выполнении тренировок.
Мнения простых обывателей в сети встречаются самые разные. Одни довольны данным уникальным растением, иные не ощущают его целебного действия совсем. Вот несколько отзывов для примера.
Заключение
На основании всех представленных вниманию мнений и информации можно сделать вывод, что спирулина не в состоянии излечить тяжелые патологические состояния или самостоятельно снизить вес. Гарантированный результат, который можно получить, заключается в насыщении организма полезными минералами и витаминами. Организм получает огромное количество сил и энергии.