Правила применения омелы белой для похудения

728

Омела позволяет подавлять аппетит. При применении средств, изготовленных на её основе, наблюдается незначительное снижение веса. Омела белая является ядовитым растением. В её побегах и листья присутствуют токсичные вещества. Но при соблюдении рекомендованной дозировки омела не причиняет вреда здоровью.

В народной медицине растение активно применяется для устранения болевых спазмов. Омела белая наделена вяжущими, кровоостанавливающими и противомикробными свойствами. Она идеально сочетается с липой, обладающей выраженным потогонным эффектом.

Польза растения при похудении

Лечебные свойства омелы белой многообразны. Лекарственное растение имеет многокомпонентный химический состав. В нём присутствуют:

  • Соединения, содержащие азот;
  • Урсулиновая кислота;
  • Сапонины;Сапонины
  • Органические кислоты;
  • Гистамин;
  • Маннит;
  • Алкалоиды;
  • Витамин Е;
  • Флавоноиды.

Содержащиеся в составе растения активные компоненты действуют комплексно. Присутствующая в нём урсулиновая кислота препятствует атрофии мышц при соблюдении строгой диеты, способствует уменьшению содержания холестерина в организме. Маннит оказывает мочегонное воздействие, гистамин улучшает функции желудка.

Как правильно применять растение?

Омела

Омела усиливает эффект сбалансированной диеты и физических тренировок. Существуют разнообразные рекомендации по использованию полезного растения:

  1. Из омелы делают чаи, отвары или настои. Напитки рекомендуется употреблять приблизительно за 30 минут до приема пищи.
  2. Длительное использование средств на основе омелы может спровоцировать интоксикацию. Их не следует принимать более 7 дней. Следующий курс разрешается провести только по прошествии 1,5 месяцев.
  3. Напитки, изготовленные из омелы, применяют в качестве общеукрепляющего средства в процессе похудения. При этом их не рекомендуется употреблять при соблюдении кефирной, питьевой и гречневой диет.
  4. Нужно придерживаться рекомендованной дозировки. При случайном превышении рекомендованной дозы наблюдаются следующие осложнения: возникновение горького привкуса во рту, сильное головокружение, рвота, появление чёрных «мушек» перед глазами.
  5. Рекомендуется применять омелу в комплексе с другими лечебными растениями. Особенно распространены рецепты с софорой японской, шиповником и липой. При этом все лекарственные травы, как правило, берутся в одинаковой пропорции.

Альтернатива лечебному растению

При наличии противопоказаний к применению омелы для похудения можно воспользоваться другими лекарственными растениями:

  • Тысячелистником;
  • Зелёным чаем;
  • Фенхелем;
  • Тмином;
  • Укропом.

Некоторые средства, помогающие избавиться от лишних килограммов, приведены ниже:

  1. Можно приготовить чай с укропом и веточками петрушки. Для этого нужно взять по одной столовой ложке высушенного укропа и предварительно измельчённой петрушки. Лечебное сырье высыпают в заварочный чайник. В ёмкость добавляют 250 мл кипятка. Чай настаивают 20 минут. По прошествии указанного времени его процеживают. В день рекомендуется употреблять не более 1 л напитка: укроп наделён выраженным мочегонным эффектом;
  2. Семена укропа применяют и в комплексе с солодкой. Для этого предварительное высушенное сырье соединяют в соотношении 1: 4. Лечебный сбор пересыпают в отдельную ёмкость, добавляют 700 мл воды. Кастрюлю ставят на огонь. После закипания огонь уменьшают. Средство готовят на протяжении 25 минут. После этого отвар фильтруют сквозь марлю, завёрнутую в 2 слоя. Его употребляют в тёплом виде, по 100 мл три раза в день. Напиток позволяет контролировать аппетит.

Укроп богат витаминами группы В, аскорбиновой кислотой, марганцем, витамином Е, бета-каротином, фосфором, кальцием. В листьях растения присутствует и большое количество клетчатки. Калорийность укропа сравнительно невысока. Поэтому продукт часто применяется при приготовления полезных диетических блюд. Семена растения наделены бактерицидными свойствами. Они улучшают функции органов пищеварения.

Формы выпуска

На основе лекарственного растения изготавливаются разнообразные биологически активные добавки, помогающие бороться с избыточным весом. Такая форма употребления омелы белой наиболее предпочтительна.

Смотрите на эту же тему:  Уменьшаем тягу к сладкому и худеем вместе с Турбослим Пиколинат Хрома

В большинстве случаев капсулы употребляют три раза в день приблизительно за 30 минут до приема пищи. Препарат следует принимать в одно и то же время. Средняя продолжительность курса — 14 дней. Омела белая, присутствующая в составе биологически активных добавок, способствует повышению устойчивости к вирусным заболеваниям, улучшает метаболизм, активизирует процесс сжигания жира.

Омела белая производится и в виде раствора. Рекомендованная дозировка средства — 10 капель трижды в сутки.

Есть и другие формы выпуска средства:

  1. Экстракт. Его принимают в течение 20 дней. Средняя суточная дозировка составляет 60 капель;
  2. Настойка, содержащая спирт. Оптимальная дозировка средства — 30 капель три раза в день. Продолжительность курса — 30 дней.Омела белая
Важно! При возникновении симптомов отравления ядовитым растением можно выпить сырое яйцо или небольшое количество молока невысокой жирности. Это позволит улучшить самочувствие до приезда работников скорой помощи.

Применение омелы белой в комбинации с липой

В составе цветков липы присутствует множество полезных веществ:

  • Эфирных масел;
  • Флавоноидов;
  • Дубильных веществ;
  • Воска;
  • Сапонинов;
  • Кумарина;
  • Каротина;
  • Витаминов;
  • Полезных макро- и микроэлементов.Цветки липы

Благодаря липе из организма выводится лишняя жидкость, накопившаяся в тканях. При применении липы налаживаются нарушенные обменные процессы. Растение ускоряет процесс выведения токсинов и шлаков. При этом представительнице прекрасного пола рекомендуется увеличить физическую нагрузку.

Липовый отвар ускоряет процесс сжигания жира. Его можно применять в комплексе со средствами, изготовленными на основе омелы. Длительность курса не превышает 5 дней. За это время можно потерять от трёх до пяти нежелательных килограммов.

Схема похудения при помощи омелы и липы выглядит таким образом:

  • В первый день принимают средство на основе липы. Для этого нужно залить 2 столовых ложки цветков растения 200 мл кипящей воды. Средство настаивают на протяжении 30 минут. Напиток пьют вместо обыкновенного чая: небольшими глотками в течение дня;
  • Во второй день нужно залить 2 столовые ложки веток омелы 0,5 л горячей воды. Напиток настаивают в кастрюле, закрытой крышкой, в течение 30 минут. Затем его нужно процедить. Принимают по 50 мл настоя трижды в день. Его употребляют перед приемом пищи;
  • в третий день готовят средство, в составе которого содержатся омела белая и липа. Для этого надо взять по 5 граммов веток растений. Лечебное сырье заливают 0,5 л кипящей воды. Средство настаивают в течение 30 минут. В течение дня выпивают 400 мл настоя. Его употребляют перед приемом пищи небольшими порциями;
  • В четвёртый день готовят точно такой же настой омелы, что и во второй. При этом в напиток можно добавить небольшое количество мёда;
  • В пятый день готовят напиток из омелы и липы (такой же, как и в третий день похудения). Настой разбавляют соком лимона. В напиток кладут немного мёда (примерно одну чайную ложку).Напиток из омелы и липы
Смотрите на эту же тему:  Действие и эффект пластыря для похудения Slim Patch

Во время похудения рекомендуется отказаться от вредной пищи:

  1. Копчёностей;
  2. Блюд быстрого приготовления;
  3. Маринованных овощей;
  4. Газированной воды;
  5. Алкогольных напитков;
  6. Майонеза;
  7. Кетчупа.Отказаться от вредной пищи
Ограничения в питании позволят усилить эффект от применения средств, изготовленных на основе липы и омелы.

Популярные рецепты с омелой

При приготовлении напитков используются как побеги, так и листья растения. Несколько рецептов средств, в которых присутствует омела, можно увидеть ниже:

  • Чай. Для приготовления напитка ½ чайной ложки побегов растения заливают 0,35 л кипящей воды. Средство настаивают в течение 20 минут. Перед употреблением в него добавляют 5 мл сока лимона или кленового сиропа. Чай пьют за 25 минут до приема пищи. Кратность применения — 4 раза в день. Рекомендованная суточная дозировка средства — 100-200 мл;
  • Прохладный настой. Его рекомендуется готовить заранее, вечером. Для этого 10 граммов листьев омелы заливают 0,3 л кипящей воды. Средство настаивают 8 часов. По прошествии этого времени его процеживают. Полученный настой разводят тёплой водой так, чтобы объём напитка составлял 1,5 л. Принимают по 100 мл средства 5-6 раз в день. Его нужно употреблять за 25 минут до приема пищи;
  • Отвар. Процесс его приготовления предельно прост. 1 чайную ложку побегов растения заливают 450 мл прохладной чистой воды. Средство доводят до кипения. Затем огонь уменьшают. Отвар готовят на медленном огне на протяжении 15 минут. По истечении указанного времени его фильтруют и остужают до комнатной температуры. В целях похудения следует принимать по 0,1 л отвара 4 раза в день примерно за 30 минут до еды.

Противопоказания к применению растения

Благодаря своим лечебным свойствам омела широко применяется при лечении астмы, головных болей, отёков лимфатических узлов. Лекарственное растение помогает при длительной менструации, гипертонии, сильной диарее, подагре, ревматизме, туберкулезе лёгких, эпилепсии.

Смотрите на эту же тему:  Подробно о действии препарата Диетресса

При этом от применения омелы для похудения следует отказаться при наличии приведённых ниже противопоказаний:

  1. Выраженная астения;
  2. Аллергическая реакция на растение;
  3. Пониженное кровяное давление;
  4. Наличие гипофункции щитовидной железы.

Пониженное кровяное давление

От употребления средств, изготовленных на основе омелы, следует отказаться в период беременности и грудного вскармливания.

Рекомендуется строго соблюдать установленную дозировку. В противном случае могут возникнуть следующие побочные эффекты:

  • Тошнота;
  • Рвота;
  • Головокружение;
  • Ухудшение стула;
  • Затуманенность сознания.

Тошнота

Обратите внимание! В США был наложен запрет на продажу лекарственных средств, изготовленных из омелы. Ограничение будет действовать до тех пор, пока безопасность растения для здоровья не будет доказана полностью.

Отзывы женщин

Мнение женщин, принимавших средства с омелой белой, противоречиво. Одни представительницы прекрасного пола сумели избавиться от лишних килограммов, другие приобрели серьёзные проблемы со здоровьем. Отзывы об омеле белой представлены ниже.

Алла, 23 года «Отвар омелы и липы помог мне избавиться от отёков. Исчезли круги под глазами, значительно уменьшился живот. Провела 2 курса с интервалом в 30 дней. В результате потеряла в общей сложности около 7 лишних килограммов. Никаких побочных эффектов при применении отвара я не заметила.»
Алина, 25 лет «К сожалению, данный способ снижения лишнего веса мне не подошёл. В первые дни приема лекарственного отвара возникла тошнота, затем появились резкие головные боли. В итоге я потеряла около двух килограммов. Но в будущем средствами, изготовленными на основе белой омелы, пользоваться не стану.»
Ссылка на основную публикацию