Какие фиточаи для похудения наиболее полезны?

Фиточай для похудения ускоряет процесс снижения веса. Благодаря ему можно легко потерять 5 кг за месяц. Такое ускорение происходит за счёт очищения кишечника. Но для похудения одного только чая мало. Нужно сочетать употребление напитка с диетой, физкультурой. В противном случае особенной пользы не будет. Пища начнёт плохо перевариваться, появится процесс гниения в ЖКТ, будут накапливаться токсины, произойдёт отравление организма.

В фиточае содержатся мочегонные и слабительные травы. Поэтому долгое употребление напитка приведёт к обезвоживанию организма, снижению мышечной массы, нарушению работы почек. С применением напитка нужно быть внимательным, ведь он может вызвать привыкание. После этого организм уже не сможет выводить шлак без помощи чая, трав.

Стоит отметить, что такие напитки помогают справиться со многими заболеваниями, улучшают работу организма. Есть и противопоказания, поэтому до начала употребления следует обратиться к врачу-диетологу, чтобы провести проверку на наличие болезней выделительной системы. Многие из них оказывают воздействие на кишечник, желчный пузырь, почки, печень, содержат мочегонные вещества.

Как выбрать хороший чай для сброса веса

Самый лучший фиточай для похудения определяется местом его продажи. Приобретать такой продукт на рынке или с рук нельзя. Лучше всего купить фиточай для похудения в аптеках или заказать в интернете у официального поставщика.

Ниже указаны некоторые фиточаи для похудения.

• Канкура. Уменьшает риски появления отёков. Улучшает работу пищеварительной системы, избавляет от запоров. Изготовлен на основе чёрного чая Улун.
• Жуйдэмэн. В состав включены: лотос, боярышник, пахима, кокос, цитрус. Улучшает работу ЖКТ, желчегонное средство.
• Атлант. Ингредиенты: листья мяты, спорыш, зверобой, крапивный лист, ромашка, шиповник, корень солодки, алтея. Содержит много витаминов, мочегонное, желчегонное средство, действует на организм, как слабительное. Следует пить по три раза в день, на протяжении месяца.

В наше время самым доступным напитком данного вида является зелёный чай. Его можно купить в любой аптеке, магазине, а качество при этом будет не хуже, чем если бы делали заказ в интернете. Используя зелёный чай, нужно выпивать в день не меньше 5 кружек, чашек.

Как приготовить средство для похудения в домашних условиях

Напиток можно без труда приготовить дома. При самостоятельном создании нужно смешивать травы, а значит и свойства, которые он будет оказывать, тоже выбирает создатель.

Ниже приведены рецепты по созданию домашнего фиточая.

1. Смешать липу, мяту, ромашку, фенхель в равных пропорциях. Затем залить кипятком (1 стакан на 1 столовую ложку). Настоять 30 минут и разделить на три части. Пить его надо в течение дня, с равными промежутками между приёмами.
2. Смешать три части шиповника с семью частями рябины. После залить водой (0,5 литров на 1 столовую ложку), прокипятить 15 минут. Через 4 часа процедить. Пить по полстакана между приёмом пищи.
3. Измельчённый свежий корень имбиря заварить в воде (0,5 литров на одну столовую ложку смеси). Пить как обычный чай, если не сладко, можно добавить немного мёда. Не использовать сахар, молоко.

Сырье для приготовления чаев

Травы оказывают разное воздействие на организм. Они обладают разными наборами полезных свойств. Поэтому, чтобы лучше понять, что, как и с чем сочетается, стоит попробовать некоторые распространенные рецепты. Выбирать лучше в зависимости от того, каковы цели приема.

• Снижение голода. С этой задачей хорошо справляются семена льна, спирулина, корни алтея, фукусс пузырчатый. Каждая из этих трав может обволакивать стенки желудка, провоцировать чувство сытости.
• Мочегонные, желчегонные действия. Здесь подойдёт полевой хвощ, барбарис, медвежьи ушки, липовый цвет, трава бессмертника. Все эти компоненты помогают убрать из организма шлаки и жидкости.
• Улучшение работы пищеварительной системы. Анис, укроп, петрушка, фенхель, цветы бузины. Способствуют стабильной работе печени, кишечника, желудка.
• Ускоренный обмен веществ. Эта работа для розмарина, имбиря, листьев берёзы, цветов бузины, мать-и-мачехи.
• Слабительное действие. Для этого лучше применять укроп, анис, крушину, тмин, тысячелистник.

При использовании фиточая для снижения веса нужного результата сразу не достичь. Нужно подойти внимательно к решению данного вопроса, а также запастись терпением. Организму нужно время для привыкания к новым для него условиям.