Как применять траву и семена остролистной кассии для похудения

1080

Задались целью похудеть? Не видитесь на дорогостоящие и раскрученные препараты, синтезированные из не очень полезных элементов. Обратите внимание на то, что предлагает вам природа. К примеру – остролистная кассия. За этим названием «скрывается» хорошо известная трава сенна или александрийский лист.

Лекарственное растение входит в состав незаменимого копеечного препарата «Сенаде», производства индийских фармацевтов, который выручает при деликатных проблемах, вслух о которых многие предпочитают не говорить. Сенна вызывает мягкий слабительный эффект при запорах.

Диетологии нашли применение александрийскому листу в программах по снижению веса. Но действуют весьма осторожно. А вот приверженцы различных диет для похудения месяцами, бесконтрольно, принимают фиточай с кассией. И на первых порах получают неплохой «минус» в килограммах. А затем – проблемы с желудочно-кишечном трактом. Мы расскажем, как избежать вреда при применении кассии остролистной.

Пять полезных свойств александрийского листа

Листья и семена кассии
Листья и семена кассии используются в народной медицине и в фармакологической промышленности, благодаря широкому спектру действия химических элементов, входящих в состав травы и плодов.

Прежде, чем вы начнёте применять листья сенны, нелишним будет узнать, как воздействуют компоненты лекарственного листа и возможные проблемы при его систематическом использовании.

Cassia acutifolia Del, как именуется трава в официальных медицинских справочниках, имеет широкий спектр действия по своему составу:

  1. Антрагликозиды относятся к классу слабительных средств, влияющих на моторику кишечника. Под[U1]действием этих природных соединений ускоряется процесс эвакуации содержимого кишечника. Именно они в процессе синтеза обеспечивают слабительный эффект. Гликозиды защищают ЖКТ от паразитов.
  2. Природные флавоноиды усиливают действие аскорбиновой кислоты, укрепляют иммунитет.
  3. Растительные стерины. Попадая в кишечник, воздействуют на группу ферментов, расщепляющих молекулы холестерина.
  4. Алкалоиды. «Природная зола» в составе лекарственной сенны обладает мягким желчегонным эффектом и мочегонным действием.
  5. Микроэлементы (цинк, хром, калий, медь, марганец) незаменимы в составе здорового питания для корректной работы сердца, почек, щитовидной железы.

В кассии остролистной, ее плодах содержатся химические элементы в том количестве, которое обеспечивает щадящее воздействие на кишечник, желудок и почки. Именно «мягкий эффект» применения травы подталкивает потребителя к неумеренному употреблению отваров и фито препаратов, что наносит ощутимый вред здоровью.

Польза и вред остролистной кассии

В официальной и народной медицине лист сенны применяют при запорах, вызванных «вялым кишечником» — препарат регулирует перистальтику и эвакуирует каловые массы в течение 8-10 часов после приёма лекарства. В случае запора, сопровождающегося спазмами кишечника, препараты на основе александрийского листа принимать запрещено.

Смотрите на эту же тему:  Специальная добавка для женщин Модельформ помогает похудеть

Аптечные препараты со слабительным эффектом на основе травы выпускаются под следующими названиями:

  • Сенаде;
  • Регулакс;
  • Кафиол;
  • Глаксена.

 

Эту группу диетологи рекомендуют использовать одномоментно тем, кто хочет снизить вес после обильного праздничного застолья. Основное действие препаратов – мягкое очищение кишечника, подготовка ЖКТ к разгрузочной диете. Таблетированные препараты можно принимать не более пяти-семи дней подряд. Этого времени достаточно, чтобы кишечник справился с залежами каловых масс, шлаков. Если вы увлечетесь слабительными, организм начнёт эвакуировать полезные вещества, в кишечнике произойдут дистрофические изменения, он не сможет работать самостоятельно. Отсюда и до серьёзных заболеваний недалеко.

Препараты на основе кассии остролистной не расщепляют жиры, им свойственна лишь очистительная функция и незначительная корректировка метаболизма. Не принимайте таблетки более семи дней подряд, дабы не нанести серьёзный ущерб здоровью.

Кассия для похудения

Прежде, чем вы начнёте принимать сенну для снижения веса, заострите внимание на том, как организм реагирует на лекарственный препарат. Ощущаете дискомфорт и боли в кишечнике – это не ваш путь сбрасывания лишних килограммов. Нет острой реакции – принимайте александрийский лист в течение 5-7 дней. Эффект: потеря 2-4 килограммов. Но они могут вернуться, прихватив с собой парочку новых, если вы будете нарушать режим питания.

Кассия для похудения

Для похудения диетологии советуют принимать не аптечные препараты на основе сенны, а делать отвары из нескольких лекарственных трав. В продаже вы также можете приобрести готовые лекарственные сборы на основе александрийского листа.

Вот несколько эффективных и щадящих рецептов фиточая от травников:

  1. Возьмите по 10 граммов измельченных листьев кассии остролистной, петрушки, одуванчика и лекарственной ромашки. К сбору добавьте по 5 граммов мяты перечной и семян укропа. Столовую ложку сбора заварите 200 миллилитрами кипятка, укутайте его на два-три часа. После еды примите небольшими глотками всю порцию настоя. Со второй недели выпивайте по два стакана целительного чая. Заканчивайте месячный курс начальной дозой – 1 стакан после приема пищи.
  2. 100 граммов сушеных листьев сенны смешать с черносливом и курагой (по 400 граммов сушеных фруктов пропустите через блендер или мясорубку), добавьте в смесь 5 столовых ложек меда. Суточная норма: чайная ложечка смеси перед ночным отдыхом.
  3. Возьмите семена кассии и изюм в соотношении 100 граммов к 200. Настаивайте в крутом кипятке в течение двух часов. Добавьте к составу литр кипяченной воды и четверть литра сиропа «Холосас». Поместите смесь в холодильник. Употребляйте перед каждым приемом пищи по 100 граммов.
  4. «Алтай № 3» — готовый фиточай на основе сенны (слабительное действие), кориандра и рыльца кукурузы (желчегонный эффект), мяты (противоспазматическое средство). Аптечный чай для похудения дополнен плодами шиповника – кладезя витамина С. Вкусный и ароматный напиток принимайте по 1 стакану в течение 30 дней.
  5. «Алтайский чай № 24»Алтайский чай — гармоничное сочетание природных компонентов. Слабительное действие кассии смягчается ромашкой (снимает газообразование в кишечнике, воспалительные процессы). Лимонник и зеленый чай укрепляют защитные силы организма, восстанавливают энергию после физических нагрузок.
Смотрите на эту же тему:  Эффективность и отзывы о перфекте для похудения

По отзывам, «Алтайский чай» № 3 больше подходит худеющим, склонным к задержке стула. Но при приёме многие отмечают метеоризм и спазмы в желудке. В этом случае целесообразнее перейти на аналогичный продукт под номером 24. Он показан тем, кто постоянно занимается фитнесом – фиточай для похудения с кассией тонизирует, восстанавливает силы.

Отзывы

Не приобретайте бездумно фиточаи для похудения на основе кассии: безобидная, на первый взгляд, травка может разбудить серьезные проблемы с ЖКТ и добавить лишние килограммы. Несколько отзывов помогут вам разобраться с типичными ошибками и сделать разумный выбор. Главное, — не навредить!

Светлана Алексеевна, 50 лет «Поделюсь своим опытом знакомства со слабительным фиточаем с кассией. Именно с него я начинаю борьбу с «возрастными килограммами» после ленивой и сытной зимы. Отвожу на «сенное чаепитие» два дня в конце недели – пятницу и субботу, не хочу, чтобы слабительный эффект застал меня в рабочее время. Сбор готовлю самостоятельно: 10 граммов сенны нейтрализую вдвое большим количеством цветков ромашки, календулы и листьев мяты. Через кофемолку пропуская плоды боярышника и жесткую курагу. Размачиваю чернослив. Беру примерно по 10 плодов. Все завариваю в литровом термосе. В ночь с пятницы на субботу выпиваю полтора стакана отвара с чайной ложкой «Холосаса». После утреннего туалета радуюсь «мягкому» животу и легкости в желудке. В субботу допиваю отвар: по стакану после еды. В воскресенье весы показывают минус полтора килограмма. Процесс очищения кишечника прошел. Больше фиточай не пью. Наступает черёд сбалансированной диеты и физических нагрузок. Но это уже отдельная тема. Не надейтесь, что травяной чай с кассией растворит жировые запасы и лишние килограммы, он сможет только запустить последующую программу борьбы с избыточным весом.»

Кассия для похудения

Ирина, 27 лет «После рождения первенца поправилась на 20 килограммов, появились геморроидальные узлы. По совету подруги «подсела» на Сенаде. Стул нормализовался почти сразу, стала сбрасывать вес. Радовалась, что похудение не требует от меня тяжелого труда и всяческих ограничений. Но закончилось всё трагично: начались тяжелейшие запоры, ректальное кровотечение. Спасали меня в хирургическом отделении…»

Резюме

Ради хорошей фигуры женщины идут на многие ухищрения и эксперименты. Исключите из этого числа слабительные средства как главный компонент чая для похудения. Фиточай с кассией используйте как стартовую (очистительную) кнопку в нелёгкой борьбе с тучностью.

Помните, что отлаженный режим питания с рациональным распределением белков, жиров и углеводов, физические нагрузки приведут вас к желаемому результату. Слабительные препараты не предназначены для длительной борьбы с избыточным весом.

Отвары и чаи
Отвары и чаи с кассией категорически запрещены беременным женщинам, тем, кто запланировал рождение ребёнка в ближайшее время.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector